Влияние секса на рост мускул
Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.
Блог Orange Fitness. При нормальном уровне тестостерона человек чувствует себя энергичным и полным сил, у него повышено либидо и отличные спортивные результаты на тренировках. Каждому парню необходимо поддерживать свой уровень тестостерона, даже если наращивание мышечной массы не является его основной задачей. В случае, если главной целью ваших занятий спортом является рост мышечной массы, то для достижения ожидаемого результата тестостерон в вашем организме должен быть на максимальном уровне. Что такое тестостерон Тестостерон от «тестикулы» и «стероид» — основной мужской половой гормон, андроген.
В целом секс на росте мышц сказывается благоприятно, если говорить про секс как один из видов физической нагрузки кстати, с задействованием всех мышц человеческого тела. На рост мышц влияют как минимум четыре гормона — «мужской» тестостерон но он есть и у женщин , «женский» эстроген но он есть и у мужчин , соматотропный гормон «гормон роста» и инсулиноподобный фактор роста. Так что даже если бы, вопреки человеческой физиологии и биохимии, на секс «тратился» бы весь тестостерон, то три остальных гормона довели бы дело до конца. И это мы еще не упомянули кальций, миостатин и противостоящие ему регуляторные белки, и многие другие системы организма. Судя по вопросу, вы отдаете тестостерону слишком большую роль: на самом деле она не так уж велика. Ну и самое приятное во всей этой ситуации: после секса уровень тестостерона подскакивает, так что считать, что он весь на этот процесс тратится, мягко говоря, неправильно.
- Воздержание от секса «бьет» по потенции
- Восхождение на вершину Олимпа фитнеса требует не только упорного труда, но и огромных жертв в личной жизни, включая возможность заниматься сексом.
- На олимпиаде в Сочи среди спортсменов будет распространено порядка бесплатных презервативов.
- Секс — это одна из самых приятных если не самая приятная сторон человеческой жизни. Это потребность, которой кто-то отдается с головой, пускаясь во все тяжкие, кто-то пытается обуздать эту страсть, кто-то… люди встречаются, люди влюбляются, женятся.
- Медиа-центр
- Регистрация Вход.
- От редакции : вы в разделе «Здоровье» — здесь мы говорим о том, как правильно питаться, тренироваться и заниматься спортом для удовольствия, и отвечаем на вопросы о здоровье, которые задают наши читатели в нашем телеграм-канале. Секс перед соревнованиями — табу для многих спортсменов, которые верят, что он забирает энергию, «опустошает» и снижает «спортивную злость».
- Секс — это удовольствие, доверие, любовь. Интимная близость, которая радует и удовлетворяет, всегда положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека.
Вопреки заблуждениям, тестостерон является важным гормоном и для мужчин, и для женщин. И необходим он не только для формирования половой функции. Тестостерон можно назвать одним из главных наших гормонов, в частности еще и потому, что он помогает человеку бороться со стрессом. Главный врач медцентров «Допомога Плюс», уролог и кандидат медицинских наук Антон Глебов рассказал о важнейших функциях тестостерона изданию «Корреспондент.
