Кожевникова интимная гимнастика

А промежность? Все это мы поднимаем и сокращаем. Вот так я танцую и двигаю попой».

Татьяна Кожевникова: Лечебно-оздоровительная программа: интим-гимнастика для женщин (+DVD)

Мастер по фитнес-аэробике и лечебной физкультуре Татьяна Кожевникова в году попала в Книгу рекордов Гиннесса — она подняла интимными мышцами вес в 14 килограммов. На видео выше Татьяна показывает упражнения и объясняет, для чего они нужны. Авторские методики для женщин и мужчин она начала разрабатывать почти тридцать лет назад. Я смотрела там про энергию много и долистала до тяжелой атлетики. То есть ввести шарик, подвесить грузик, подержать, покачать. Так я стала пробовать, а потом, так как я фитнес-тренер, стала разрабатывать свою систему тренировок.

Телефон или почта. Чужой компьютер. Основоположница интимной гимнастики в России Татьяна Кожевникова «Интимная гимнастика» — это новая, эксклюзивная методика, направленная на укрепление мышечной системы, повышение чувственности интимной сферы, а также на профилактику мужского и женского здоровья. Показать полностью Впервые в мире фитнеса Татьяной Кожевниковой разработана уникальная методика, соединяющая мощные школы и лучшие системы Запад-Восток.

Она оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов. Мастер по фитнес-аэробике и лечебной физкультуре Татьяна Кожевникова в году попала в Книгу рекордов Гиннесса — она подняла интимными мышцами вес в 14 килограммов. На видео выше Татьяна показывает упражнения и объясняет, для чего они нужны. Авторские методики для женщин и мужчин она начала разрабатывать почти тридцать лет назад. Я смотрела там про энергию много и долистала до тяжелой атлетики. То есть ввести шарик, подвесить грузик, подержать, покачать.